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人在日常生活中，因不愉快事件而產生不合理的信念，是造成個人情緒困擾的主要原因，由於這些錯誤的知覺或不合理的信念，迫使自己深陷於情緒的深淵中。藉由母親的思念而產生的情緒缺口，傳達情緒自我調適的重要性，希望本作品可以讓出門在外的子女們思考並體諒父母心理的空巢期。

自己本身的親身經歷。